Resep Semur Ikan Nila Jagung, Menu Sehat untuk Keluarga
Agar lebih semangat makan ikan, sajikan menu yang berbeda seperti semur ikan nila jagung. Menu ini cocok disajikan siang maupun malam. Yuk, simak resepnya berikut ini!

Semur ikan nila jagung jadi alternatif menu masakan di rumah. (Foto: Shutterstock)
Sajian ikan seringkali jadi pilihan kedua setelah ayam. Padahal ikan memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Agar hidangan ikan lebih menggiurkan, kreasikan masakan ikan yang unik seperti resep semur ikan nila jagung.
Ikan yang berasal dari air tawar ini kaya akan nutrisi. Tak hanya mengandung protein dan rendah lemak, ikan nila mengandung fosfor, omega 3, dan kalium. Harga ikan nila pun relatif lebih murah dan mudah didapatkan.
Jika biasanya ikan nila disajikan dengan cara digoreng, kali ini tim MAHI berbagi resep semur ikan nila dengan rempah yang sederhana. Kuah semur ikan nila yang satu ini cukup light dan bisa disantap oleh seluruh anggota keluarga.
Agar ikan nila tidak amis, buang insang dan empedu ikan saat dibersihkan. Empedu juga jangan sampai pecah saat ikan dipotong. Selain melumuri dengan jeruk nipis, kamu juga bisa merendamnya terlebih dahulu dalam air sagu selama 5-10 menit. Setelah itu, bersihkan ikan secara menyeluruh.
Yuk, kita olah ikan nila menjadi sajian semur yang lezat! Jangan lupa mencoba resep lainnya seperti semur ikan tuna ataupun semur tahu bakso.
Bahan-bahan

Bahan
-
600 g ikan nila
-
2 butir jeruk nipis
-
1 sdt garam
-
2 cm lengkuas, memarkan
-
3 lembar daun salam
-
5 sdm Bango Kecap Manis
-
2 sdm air asam Jawa
-
4 sdm minyak goreng
-
100 g jarum putren, potong dua memanjang
Bumbu Halus
-
4 siung bawang putih
-
8 butir bawang merah
-
4 cm kunyit
-
2 cm jahe
-
1 sdm ketumbar
-
1 sdt garam
Cara membuat
Resep ini telah dimuat di situs resmi Bango.